正月明けの身体は、想像以上に固まっています

もみ亭　幟町店です。

正月明けの疲れは、
気づいた時点ですでに溜まっています。

年末年始、
意外と身体を動かさなかった方も多いのではないでしょうか。

「休んだはずなのに、身体が重い」
それは不調ではなく、
動かさなかったことによる固まりです。

特に、
肩・腰・背中・脚は、
自覚がないまま力が入り続けやすい時期です。
もみ亭では、
施術の時間はすべて"ほぐすため"に使い、
無理に動かしたり、頑張らせることはしません。
正月明けの今は、
強い不調が出る前に整えやすいタイミングでもあります。
「そろそろ重いな」
そう感じた時に、思い出していただければ十分です。