ほっておくと、、危険！

こんにちは！
今日はあいにくの雨ですね。わたしは明日息子の保育園の参観日なので明日は晴れてほしい！とお空に願掛けしております（＾ω＾）

今日は、身体の不調についてブログを書きたいと思います♪

もみ亭にご来店してくださるお客様の中でお辛いと感じられてる部位で1番多いのが「肩、首」の不調を訴えられる方が多いのですがお身体を触ると腰や臀部までガチガチに固められている方が多く感じます。
凝っていると言われるけど自覚がなかった、、や
触られてはじめて固まってたって気づいた、、と言われる方がとっても多いです！
この、凝っているけど自覚がない！実はとっても危険です！！！！

なぜ凝りを自覚できないかというと
常態化してしまい、痛みに慣れてしまって自覚がなく不快と感じられなくなってしまっているのです。。
隠れ凝りを放っておくと、コリがどんどんひどくなってしまい
腕が上がらない、腰が曲がらない、頭痛、眼精疲労、睡眠の質が落ちたり、、そして免疫力が低下することも、、(本日煽りの舞子です)

もみ亭のほぐしやオイルはストレッチもかけながら筋肉をほぐすことによって、疲労物質が分解されます★
これをすることにより、関節部の可動域も上がります！
不調に慣れる前にぜひ、お身体のメンテナンスのお手伝いさせてください( ^ω^ )