マッサージがくすぐったく感じる

こんにちは！舞子です★

今日はタイトルの通り、
マッサージがくすぐったく感じられる方について、ブログを書いていきたいと思います！

まずくすぐったい原因は
ズバリ
「その場所が凝りすぎて敏感になっているから」なのです。
なぜ、くすぐったく感じるかというと
肉体的や、精神的にストレスが溜まっていたり
自律神経が乱れたりすると全身の筋肉は緊張するようにできています。

身体の不調として
くすぐったい、敏感→痛い→痛気持ちいい→気持ちいい
という順です。

実は痛みよりくずったく感じる方が身体にとって悪い場合が多いのです。

改善法としては
点ではなく、面で筋肉にアプローチします。
硬くなった筋肉を指圧で急にほぐすと反応が強く出てくすぐったかったり痛かったりします。手のひらや腕などの「面」を使ってほぐすと、くすぐったく感じにくいです！！

ストレッチなども組み合わせて硬くなった筋肉を伸ばすことで筋肉の収縮が再生され、くすぐったく感じにくくなります！

きちんと知識を持ったセラピストがお客様一人ひとりのお身体と向き合い施術させていただきます( ^ω^ )
圧加減など、お気軽に申しつけてください。