ふくらはぎの浮腫み

こんにちは★りかです(^ ^)

今日は、ふくらはぎの浮腫みについてです！

人の下半身には全体の7割もの血液が集まり、ふくらはぎの筋肉が動くことで血液を心臓に戻していきます。 

ところがふくらはぎの筋力が低下していたり筋肉が少ないなど、なんらかの理由からポンプの役割ができない状態になると、血液が滞留し足がむくんだり張りを感じるようになります。

第二の心臓とも言われているふくらはぎ。

運動不足や同じ体勢でいることによるむくみなどを感じている方がいらっしゃる方が多いと思います。

そんなときはふくらはぎをマッサージして、全身の巡りをよくしてあげることが大切です★

現在のあなたのふくらはぎはどのような感じでしょうか。

ムッチリむくんだ状態？それとも運動不足の状態？かをふくらはぎタイプを調べることができるので是非やって
みて下さい( ^ω^ )

あなたのふくらはぎはどのタイプ？
以下の４つのうち、■と□のどちらが多く当てはまるかみてみましょう！
□パンパンに張っている
□ぽっちゃりとして重だるい
■すぐに疲れてしまう
■ちょっと動いただけでつりやすい

□の項目を多く選んだあなたは、「ムッチリ」むくみがちなふくらはぎタイプ

■の項目を多く選んだあなたは、「筋力不足」の冷えたふくらはぎタイプ

みなさんはどちらでしたか？？？
もみ亭では、どちらのタイプでも血流を促進するツボを意識しながら足のケアをさせて頂きます♪

施術が終わった後は足が軽くなり、浮腫みも軽減させる効果もあるので是非オイルリンパを試してみて下さい(^ ^)

広島のマッサージ、整体、もみほぐし、オイルリンパ施術なら是非もみ亭にお越しくださいませ。ご来店お待ちしております！