腕の凝り

こんにちは！梨伽です(^^)

今日は普段毎日使っている腕の凝りについてです♪

腕は毎日使っていますし、あまり症状を感じにくい部分ではありますが以外と凝っているんです！！

下半身をあまり動かさない、デスクワークの多い生活パターンが増えてきています。

マッサージすると、その違いがよくわかります。日頃から、小まめにマッサージをしてケアすることが大切です。
こまめにケアしていれば、女子が一番恐る、二の腕のふり袖にもなりにくいものです。 腕がすっきりしていると、それだけでスリムにみえます！(スリムになるのは最高ですねw)

そして、実は肩こりだと思っている人の中には、腕のこりが1つの原因なのかもしれません（ ; ; ）

重いものを長時間持っていたり、いつも同じ方のうでに負担をかけることで腕がこり、重く感じるのです。

重いものでなくても、いつもスマートフォンを左手に持ってたり、デスクワークでマウスを右手でクリックしているなど、些細なことでも、長時間、毎日・・・と積み重なると、知らず知らずのうちに負荷がかかっていきます。

腕のマッサージを行うことで、手の冷えや腕の疲れが改善されるだけでなく、肩や首のこりにも効果的です(^^)♪

もみ亭では、オイルリンパ、ボディケアどちらでも腕の施術もさせて頂きます★

是非試してみてください！

広島のマッサージ、整体、もみほぐし、オイルリンパ施術なら是非もみ亭にお越しくださいませ。ご来店お待ちしております！