おでこのお手入れ

こんにちは！久しぶりのブログの更新になってしまいました！
2月になり、少しずつ暖かな日が増えてきましたね！花粉がそろそろ猛威をふるってきそうですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今日は最近わたしがハマっているおでこ(前頭筋)をほぐすメリットをご紹介します★

解剖学的にはおでこは頭の一部とされており、おでこにある前頭筋が凝ると瞼が重くなったり顔が垂れ下がり老けた印象になることがあります。
目の疲れや頭の疲れを感じている方は前頭筋が凝っている可能性大です！
そして、おでこのマッサージ効果は上記の改善だけでなく、おでこの裏側にある前頭葉が刺激され左脳と右脳が円滑になって気を起こし、α（アルファ）波やθ（シータ）波が出やすくなります。そしてホルモンの分泌と自律神経の調和を促進してくれるのです！
体がリラックスし疲れが取れること間違いなし！！

もみ亭のヘッドマッサージにはおでこからほぐすメゾットを取り入れてますのでぜひご利用くださいね（＾ω＾）

広島のマッサージ、整体、もみほぐし、オイルリンパ施術なら是非もみ亭にお越しくださいませ。ご来店お待ちしております！

写真は宮地だSAにいるピクミンたち、、
引っこ抜かれてる子もいて癒されました(^^)