もうすぐバレンタイン♪ 2023/02/06 こんにちは! 今日はもうすぐバレンタインということで、 チョコについてちょこっとブログを書きたいと思います(どなたかつっこんでください。。笑) みなさまチョコはお好きですか? チョコレートは実は…
ツボ押し第二弾★ 2023/02/04 こんにちは! 寒い中、様々なウイルスが流行ってるみたいですねぇ。。 毎日楽しく健康第一で過ごしましょう(^ω^)★ そこで今日は自分でできるツボ押し第二弾 ~足のむくみを改善編~です! まず、浮腫…
球春到来。 2023/02/02 もみりんです。 ついに球春到来です。 我らがカープも例年通り日南にてキャンプイン。 個人的に今季のカープに大きな期待はしていません。 新井貴浩監督の誕生は嬉しくない訳ではありませんが、成績に…
自分でできるツボ押し 2023/01/27 こんにちは! 今日は自分でできるツボ押しをご紹介します! 今回は ~腰痛改善編~ まず、東洋医学でいうツボとは? 私たちのからだに「気」と「血」のエネルギーが巡るルートである「経絡」があると考…
ストレス発散には、、 2023/01/27 こんにちは! 寒くてなかなかお外で身体を動かすことが少なくなり、おうち時間を楽しむプロになってきた舞子です。 私のストレス発散方法は映画やドラマ観ることなのですが最近、ドハマりしたのが 「ヴ…
花粉症 2023/01/27 こんにちは!さむいですね~ 昨日はやっぱり天気予報通り大雪が降りましたね! みなさまがお住まいの地域は雪が積もりましたか? 広島は中心部でもかなり積もって、いつもより人通りも車の通りも少ない気…
自律神経。。 2023/01/27 こんにちは! 来週、「今季最強寒波」が襲来するそうですね。 言葉だけでも恐ろしいんですが食料や電源の確保など、最悪な場面を想定して行動しなきゃですね。 寒さが厳しい、と予想された今シーズンの…
もうすぐ。。 2023/01/27 こんにちは! ついこのあいだ「あけましておめでとう」と新年を迎えたばかりの気がしてなりませんが 早いものでもう2週間後には節分がきますね! よくよく考えてみると節分になると鬼が来て豆を撒くと…