腸セラピー

こんにちは！舞子です( ^ω^ )

今日は今話題の腸についてお話しします！
腸活という言葉をよく耳にしませんか？
まず、腸を整えるために食も大切ですが、わたしがお勧めする腸活は
「腸セラピー」です★

ストレスや食生活の負担により腸機能が低下すると、老廃物が滞ってしまいます。
腸内環境の悪化により血液の汚れのもととなり血流が悪くなることで冷えにもつながります。

また、腸が弱ると体温調節に必要なセロトニンというホルモンがうまく作れませんm(._.)m
セロトニンは別名幸せホルモンと呼ばれています★

そしてそして！腸の周りの筋肉も凝ります！
使いすぎると硬くなり、動きが悪くなります！！！

腸を整えることに食も必要不可欠ですがそれと並行して凝り固まってる腸もほぐしましょう♪


腸が整うメリットとして
★免疫up
★美肌になる
★痩せ体質へ
★睡眠の質up
★幸せ度up

そして姿勢も整います(^^)イイコトヅクシ

もみ亭のオイルコースではお腹までアプローチしていきます(お一人お一人のお悩みを聞いた上でお時間を使いますのでお気軽にコースの内容は担当と相談してください)
優しく押しながら腸の働きを促進しお腹の張りや重だるさも軽減されます♪

ぜひ、腸も一緒にケアしてください( ^ω^ )