おすすめストレッチ
2023/02/15
こんにちは♪ わたしは息子を寝かしつけるときに 「寝る前のおしゃべりタイム」という2人で今日あったことやいろんなことを話す時間を設けているのですが 昨日4歳の息子が「ママ、今日も寝るときに語ろう…
どの位おきに通えばいい？
2023/02/14
こんにちは！ またまた舞子です♪ みなさんリラクゼーションはどのくらいのペースでいかれてますか？？ 「肩が痛くなったら」や「疲れたら行く！」 という方が多いと思います。 もみ亭にご来店してくださ…
雨ダルさんに。。
2023/02/10
こんにちは！ 最近日差しが暖かくなる日が多かったように感じますが今日はあいにくの雨で寒いですね。 みなさん体調崩されてませんか？？ 雨が降ると、体がだるくなって、頭が痛くなったり、めまいや耳…
ほっておくと、、危険！
2023/02/07
こんにちは！ 今日はあいにくの雨ですね。わたしは明日息子の保育園の参観日なので明日は晴れてほしい！とお空に願掛けしております（＾ω＾） 今日は、身体の不調についてブログを書きたいと思います♪ …
もうすぐバレンタイン♪
2023/02/06
こんにちは！ 今日はもうすぐバレンタインということで、 チョコについてちょこっとブログを書きたいと思います(どなたかつっこんでください。。笑) みなさまチョコはお好きですか？ チョコレートは実は…
ツボ押し第二弾★
2023/02/04
こんにちは！ 寒い中、様々なウイルスが流行ってるみたいですねぇ。。 毎日楽しく健康第一で過ごしましょう(^ω^)★ そこで今日は自分でできるツボ押し第二弾 ～足のむくみを改善編～です！ まず、浮腫…
球春到来。
2023/02/02
もみりんです。 ついに球春到来です。 我らがカープも例年通り日南にてキャンプイン。 個人的に今季のカープに大きな期待はしていません。 新井貴浩監督の誕生は嬉しくない訳ではありませんが、成績に…
自分でできるツボ押し
2023/01/27
こんにちは！ 今日は自分でできるツボ押しをご紹介します！ 今回は ～腰痛改善編～ まず、東洋医学でいうツボとは？ 私たちのからだに「気」と「血」のエネルギーが巡るルートである「経絡」があると考…
ストレス発散には、、
2023/01/27
こんにちは！ 寒くてなかなかお外で身体を動かすことが少なくなり、おうち時間を楽しむプロになってきた舞子です。 私のストレス発散方法は映画やドラマ観ることなのですが最近、ドハマりしたのが 「ヴ…
花粉症
2023/01/27
こんにちは！さむいですね～ 昨日はやっぱり天気予報通り大雪が降りましたね！ みなさまがお住まいの地域は雪が積もりましたか？ 広島は中心部でもかなり積もって、いつもより人通りも車の通りも少ない気…
