膝裏リンパ

こんにちは！梨伽です(^ ^)
膝の裏側のリンパについてのお話です！

「膝から下がむくんでいて気になる」
「膝の裏がふくらんでいるけど何が原因なの？」
このような症状に不安になっている方はいませんか？膝の裏側の腫れや痛み、膝から下のむくみは「リンパのつまり」が原因かもしれません。

～膝裏のリンパが詰まる原因～

膝裏にはリンパの流れる管（リンパ管）の太くなっている
部分があります。
このような部分を「リンパ節」と呼び、膝裏のリンパ節は
「膝窩リンパ節（しっかリンパせつ）」と言います。
リンパ管を流れるリンパは体内の老廃物や細菌を運ぶ
下水道のような役割を果たしています。そしてリンパ節は
リンパ管を通ってきた異物を取り除くための部分です。
リンパそのものの流れが悪くなると、リンパ節でリンパ液が
うまく循環しなくなってしまい、リンパ節が詰まって
しまうような状態を引き起こしてしまいます(/ _ ; )

脚のむくみは、同じ姿勢で長時間いることで、
リンパの流れが悪くなることが原因。
特に、リンパが集中する膝裏が硬くなることで、老廃物が
溜まりやすくなり、さらに膝裏の筋肉が硬く縮んでいると、　歩くときに膝が曲がったままになり、骨盤の歪みや姿勢の悪さにもつながります。
つまり、膝裏をほぐして柔軟にしておくことは、美脚にも、
姿勢にも大きく関わってきます。
さらに膝の痛みや違和感が起こりにくくなるので、意識してメンテナンスしておくことがおすすめです！

もみ亭では足のだるさや、むくみが取れるように
しっかりと、アプローチをしてるので是非試してみて
下さい( ^ω^ )♪