首ストレッチ 2023/08/21 こんにちは!梨伽です(^^) お盆も終わり忙しい日々を送ってる方も多いのではないでしょうか? みなさん毎日暑い日も続いてる中お疲れ様です! そして、見られてる方はご存知の通り、甲子園も今日が準決勝…
肩甲骨ストレッチ 2023/08/09 こんにちは!舞子です(^^) 来週はもうお盆、皆様今週は連休前のお仕事でいつもより忙しくされてる方も多いのではないでしょうか?? コロナ禍で中々会えなかった人に会いに行ったり、ゆっくり帰省された…
夏バテ 2023/08/03 こんにちは!梨伽です♪ 毎日暑い中みなさんお疲れ様です! 暑い日が続いて疲れがとりにくかったり食欲も失せがちの方 がいらっしゃるんじゃないでしょうか?(;;) 今日は夏バテについてです! 「夏バテ…
自律神経の乱れ 2023/07/27 こんにちは!舞子です☆ 毎日、暑い日が続きますね!今年は残暑が厳しいそう、、 10月頃まで暑さが続くそうです。 最近よく、自律神経が乱れているようで。。とお客様から言われることが多いです。 室内…
巻き肩 2023/07/22 こんにちは!梨伽です(^^) 今日は巻き肩についてです! 巻き肩とは、肩が前方に出て体の内側に巻いている状態のことです。巻き肩の人の姿勢には、以下のような特徴があります! ・立ち姿を横から鏡で見…
左右差について 2023/07/15 こんにちは!舞子です(^^) 今日は左右の疲れ方の違いはどうしておきるのか?についてブログを書きたいと思います。 わたしたちは施術に入る前にお客様にお疲れの箇所をヒヤリングしているのですが、左…
手のひら 2023/07/12 こんにちは!梨伽です♪ 最近は雨が続き、じめじめした日が続いてますね(/_;) 身体も重くだるく感じることもある時に簡単にセルフケアが出来る、『手のひら整体』についてのご紹介です!! 手のひらには…
水分補給 2023/07/05 こんにちは!舞子です(^^) もうすぐ七夕ですね!広島は7日の天気予報はあいにく曇りですが、雲の裏で織姫さんと彦星さんが会えてたらいいですね(o^^o) さてさて、暑い日が続いておりますが皆さん体調を…
頭のコリ 2023/07/04 こんにちわ!梨伽です♪ 今日は頭の筋肉の緊張によっておこる“頭のコリ”についてです! まずは、頭がこるとはどういうことなのか?というと、「頭は薄い筋肉に覆われています。ところが、パソコンやスマホ…
蛍祭り 2023/06/26 こんにちは!舞子です(^_^) 先週は梅雨の間の晴れの日が続きましたが今週からあいにくの雨マークが多いですね。 どんより天気ですが心はハッピーに(^ω^) 元気に過ごしましょう♪ 昨日は、湯来のほうで24…